Starkes Immunsystem durch gesunde Ernährung

Entdecken Sie frische Impulse für Ihren Speiseplan: regional, saisonal und alltagstauglich.

Unsere Ernährungstipps

Obst- & Gemüseroutine

Erfahren Sie, wie Sie spielend regionale Produkte integrieren und saisonal genießen.

Bewusste Flüssigkeitszufuhr

Tipps zur optimalen Trinkmenge, auch unterwegs oder im Büro.

Vollkorn statt Weißmehl

Besser satt und voller Energie durch hochwertige Ballaststoffe – wir zeigen wie!

Gemeinsam schmeckt’s besser

Tauschen Sie Rezepte mit der Community und probieren Sie neue, leckere Inspirationen aus.

Lokale Empfehlungen

Frankfurter Wochenmärkte

Finden Sie die besten Märkte in Ihrer Nähe – für frische und nachhaltige Lebensmittel direkt aus der Region.

Bio-Läden & Hofläden

Nachhaltig einkaufen: Übersicht der engagierten Läden in Frankfurt für bewussten Genuss.

Kochkurse & Events

Gemeinsam kochen, Neues lernen: Events rund um gesunde Ernährung in Ihrer Stadt.

Persönliche Ernährungsberatung

Möchten Sie individuelle Ernährungsempfehlungen, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen? Unsere zertifizierten Expert:innen nehmen sich Zeit für Ihre Bedürfnisse und unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.